o co chodzi z

[...] daj sztangę Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skos góra 12/10/8 Wyciskanie sztangi w leżeniu na lawce skos dół 12/10/8 /// 12, 2x6-8 trochę za dużo powtórzeń ci wychodzi Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej 10/10/10 /// może być, ale jedna-dwie serie maks, np. rest pause 1x15 ciężarem, którym wykonałbyś 10 powt [...]

bili dobry jak choj wzialem 4 buchy z lufy i niewiem o co chodzi Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-06-07 00:30:19

metalowa moze Ci wy******lić w kosmos razem z osprzetem włóż jajko i zobaczysz o co chodzi samo jajko do mikrofali

aha wiem o co chodzi, 3 lata temu tak trenowalem to tez butlą z gazem grzalem

o co wlasnie z tym chodzi? widzialem ze tyle linkow wkleiliscie

[...] i znowu to samo, petarda z nóg i do góry Przy push pressie z przodu takie wolny negatyw w całości byłby jeszcze ok, to z tyłu nie ma opcji. aaa, jak dowalisz ciężaru to będzie impreza żeby nauczyć się dokładnie trafiać sztangą... zobaczysz o co chodzi jak raz sobie na szyję spuścisz sztangę :)) Zmieniony przez - Aylar w dniu 2012-12-05 20:32:48

ok...dzieki za te posty..ale jesli chodzi o nitrobolo...to jedno opakowanie na ile strczy...tak na jeden cykl.....bo raz brazlem kreatynka zdextroza i gainerkiem...i jedna pucha starczyla mi na miesieczny cykl...a jak z tym nitro...mowicie ze lepszy niz kreatyna...ostantio odlozylo mi sie troszke w brzuszku...wiec nie chce brac gainera...ecz samo [...]

[...] jest to glowne cw na plecy, wiec darowalbym sobie przytrzymanie na rzecz wiekszego ciezaru, za to skup sie na wolnej, kontrolowanej negatywnej fazie ruchu a poczujesz o co chodzi w tym cwiczeniu technika - mozna to robic i poziomo, siedzac, i stojac z dolu w uginaniu mlotkowym ponad barki nie unosisz, a lokcie trzymasz w miare blisko co do 4 [...]

Nie no, musisz się dokładniej dowiedzieć o co chodzi, ale myślę, że ten rumianek Ci pomożesz z resztą sam zobaczysz. Nie miałeś czasem tam jakiejś rany?

ja pujde z przyjemnością ale dawaj linki nie wiem jak wy to znajdujecie ja jestem lewy i jeszcze nie umiem innych spamów znaleść powiecie o co chodzi ?

siemano mam pytanie! wlekjem ten link z ripa i naciskam na ten krzyzyk z boku i mi wyskakuje "ERROR" Links is not suppe...cos tam;/ o co chodzi jak to zrobic?prosze o pomoc:))) odp mozna napisac na GyGY z gory dziekuej my Gg 8628297

[...] bialek itp.pisalem wprost ze sytuacji nie rozumiem bo przeciez testy ostatnie byly prowadzone w odpowiednim dziale. Fakt sytuacja dosc zagmatwana bo Lodzianin dokladnie nie napisal o co chodzi i tak wyszlo jak wyszlo. Przepraszam za ewentualny zament jaki moj wpis nie do konca przemyslany i trafny bo opatry jedynie na domyslach mogl wywolac.

mnie oprócz lęków naprawde męczą... mdłości, ktore nie chca przejsc... nawet jak mam lepszy dzien bez to w koncu wracaja. chodziłem z tym do lekarza, badania okej, endoskopia tez. byłem teraz prywatnie u specialisty kardiologa i chorob wewnetrznych.przepisał mi prokit i jem 3 dzień 3x50mg. narazie znow bez poprawy. probowałem tez suplementu [...]

mam jeszcze fotke z innymi firmami, Ostanio musialem wyrzucic zrobic miejsce na te odzywki. Jak wynosiłem Te puszki to Sąsiedzi nie wiedzieli o co chodzi http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_KONKURS_1_-_Najlepsze_foto-story_z_treningu_-_Wynik%3A_str.9_%2A%2A%2A-t346800-s14.html

"widzisz moze klient ma cos z jadrami a nie powie.. bo sie wstydzi co ty na to? ciekawe czy bys sie przyznal gdybys mial cos z *****em" TO MOZE SIE W KONCU OKRESLISZ,NAJPIERW PISZESZ ZE NA PRZYTYCIE A POTEM ZE MA PROBLEMY Z JAJAMI "palko jedna jakbym cos chcial to moge miec z apteki bez problemu bo sisotra jest lekarka zreszta [...]

[...] chyba tez nie beda sobie ludzie podcinca zyl czy sie myle, czy myslisz ze jak bys przestal pisac na sfd to cala polska kulturystyka zejdzie na psy bez twoich rad. Jezeli chodzi o udzielanie mi rad to wiem ze nikt nie musi udzielac, ale ja tylko mialem male pytanie. Artlite tez widze, ze masz odpowiedzic bardzo dlugie. Czytajac wogole artykuly [...]

Pauleq - po zimie wrzuce nowe fotki "Jeżeli chcesz zrównać resztę z tymi "skrzydłami" a nie chcesz żeby popadły w stagnację twoje "cuda" to polecam podciąganie- stosunek rozrostu masy do siły 1:9" - czyli jak proponujesz robic, bo troszke nie wiem o co chodzi? A ta piosenka to nei o mnie

qweciusz,a co to jest lekcja poprawnego pisania,ale ok niech ci bedzie. Jasna chyba sprawa jest ze chodzi mi o to zeby nie laczyc klaty z tricepsem,a tam koles pisze ze ktoregos dnia robi jeszcze bary pajac jakis,napisalem wczesniej trening co ja go robie jesli ci nie pasuje to nie musisz go robic,ale nie rob klaty z tricepsem znam sie troche i [...]

[...] zwerbuje.....(miejsce Piccadily.....Trocadero..... 8 funt/godz.....no tax....self employed......) trzeba znać ang. i mieć lic SIA no i faktycznie trochę doświadczenia bo mamy do czynienia tylko z gangami 15-18 lat (Ci co są w Londynie wiedzą o co chodzi....) Jakby co to dawać na maila: [email protected]..... i reszte się porozumieny.... Pozdro.....

no ****a człowiek napisze, że z domu wychodzi to oni już wiedzą o co chodzi